Yoga workshop 25.05. og 01.06.

Yoga blir treningstilbud på OFC, og vi introduserer tilbudet med en 2x 2 timers workshop som både medlemmer og ikke-medlemmer kan delta på!

Tid: 25. mai og 1. juni kl. 10 - 12.

Instruktøren, Hawazin, underviser flere steder i Oslo, og vi gleder oss til å kunne trene yoga sammen med henne på Oslo Fight Center.

Noen ord fra instruktøren selv:   

The workshop will teach you the techniques you need to move into hip rotation poses safely. Opening your hips is an emotional and physical experience. In the workshop, we’ll explore the connection the physical body, energetic body, and subtle body have to the hip opening process. This workshop is for students of all levels and teachers looking to expand their knowledge base.

Så enten du ønsker å bli mykere, stresse ned eller begge deler: Vi anbefaler å delta!